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Bol repas sain

Ton Accompagnement 360° en ligne

Programmes 100% personnalisé et conçus pour atteindre tes objectifs !  

Construis ton corps sans te priver de vivre

Enjoy ! 

Deviens la reine de ton évolution

Un accompagnement en nutrition stratégique pour les femmes ambitieuses qui veulent transformer leur corps sans suivre les tendances.

Tu as probablement déjà essayé des “méthodes miracles”, des régimes restrictifs, des programmes qui promettent beaucoup… pour finalement te sentir frustrée, sans résultat durable, ou encore perdue face à la diversité d’informations disponibles.

Ici on ne suit pas une tendance. On construit une méthode.

Pas de régime à la mode.

Pas de solutions rapides.

Pas de privation inutile.

On construit une stratégie nutritionnelle adaptée à ton métabolisme, ton rythme de vie et ton objectif.

​Cléopâtre n’était pas une simple reine.
Elle était visionnaire. Stratégique. Intelligente.

​​

Cléopatra Evolv, c’est la même approche appliquée à ton corps.​​​​​​​

À QUI S’ADRESSE LE COACHING

Mon accompagnement est fait pour toi si tu veux :

✓ Tu veux perdre du gras sans perdre ta féminité
✓ Tu veux performer à la salle sans t’épuiser
✓ Tu veux comprendre ton corps au lieu de le subir
✓ Tu refuses les méthodes extrêmes
✓ Tu veux des résultats durables

✓ Améliorer tes performances sportives
✓ Modifier ton alimentation sans frustration
✓ Gérer une pathologie (digestive, hormonale…)
✓ Reprendre confiance en toi
✓ Manger mieux tout en ayant un emploi du temps chargé
✓ Être accompagnée par une professionnelle qualifiée

Image accueil nutritionniste

Accompagnement diététique

1. On clarifie ta situation

Tu commences par un échange où l’on fait le point sur ton historique, ton mode de vie, tes habitudes alimentaires et ta pratique sportive. L’idée est d’avoir une vision complète et personnalisée de toi, sans jugement.

2. On pose tes objectifs ensemble

Plutôt que de te lancer dans des conseils génériques, on définit des objectifs clairs et adaptés à ton profil : performance, recomposition corporelle, perte de masse grasse, équilibre alimentaire… C’est ton objectif qui guide tout le programme.

3. Tu reçois ton plan personnalisé

En fonction de tes besoins, je te fournis :

  • un plan nutritionnel sur mesure

  • un programme d’entraînement structuré (si formule complète)

  • des menus adaptés à ta vie réelle

Chaque plan est simple à comprendre et à appliquer pour qu’on avance pas à pas.

4. Tu suis ton programme via des applications spécialisées

Pour rendre ton accompagnement pratique et motivant, tu as accès à :

  • une application nutritionnelle pour :

    • tes menus personnalisés

    • tes recettes adaptées

    • le suivi quotidien de tes apports

  • une application entraînement pour :

    • traquer chaque séance

    • suivre les charges et la progression

    • garder la motivation et structurer ton travail

Ces outils font de toi l’acteur principal de ta transformation.

5. On ajuste régulièrement

Tous les 7 à 14 jours, on fait un point ensemble pour :

  • analyser tes progrès

  • ajuster les plans nutrition et entraînement

  • répondre à toutes tes questions
    C’est ce suivi méthodique qui garantit une progression réelle et durable.

6. Tu consolides ce que tu as construit

Une fois que les résultats arrivent, l’objectif devient de les ancrer sur le long terme, d’éviter les retours en arrière et de te rendre autonome dans ta gestion quotidienne.


L’accompagnement est pensé pour que tu puisses continuer à progresser même après la fin du suivi.

Le tout se déroule progressivement, avec bienveillance et sans pression inutile, dans une logique de résultats durables, sans frustration ou régimes extrêmes.

Mes Programmes : 

Standard

Nutrition Seule

Plan alimentaire 

Accès à l’application de suivi

 Accompagnement personnalisé

✓ Accès à +300 recettes 

✓ Pris en charge par ta mutuelle

✓ Prise en charge des TCA

✓ Bilan toutes les 2 semaines​​​​​

Premium

Nutrition & Entrainement

 Plan alimentaire 

 Accès à l’application de suivi

 Accompagnement personnalisé

✓ Accès à +300 recettes 

✓ Prise en charge des TCA

Communication constante pour rester motivé 6j/7

Accès à l'application des entrainements

Programme sportif personnalisé

Progression planifiée

Optimisation des performances

Analyse de la composition corporelle 

Bilan chaque semaine 

​​​​​​​​

Image nutritionniste

Une expertise reconnue, une approche humaine

Je suis Chloé, Nutritionniste spécialisée dans la nutrition du sportif, diplômée d’un Bachelor en Nutrition du Sport à l’EDNH de Toulouse.


J’accompagne également tout type de public, y compris les personnes souffrantes de pathologies ou de troubles du comportement alimentaire, grâce à une formation complète et polyvalente.

Mon approche est simple :
• une écoute réelle
• des conseils adaptés
• une méthode durable
• un accompagnement motivant et réaliste

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Remboursement de ton suivi par ta mutuelle.  

toast à l'avocat

Ton suivi à 0€ par mois

LA DÉMARCHE À SUIVRE :

Envoi un mail avec tes informations personnelles (nom, prénom et adresse postale) et le suivi que tu souhaites (Standard ou Premium)​

cleopatra.evolv@gmail.com

                Après avoir envoyé le mail, tu reçois ton devis dans ta boite mail

                Envoi le à ta mutuelle afin de connaître la prise en charge exacte

​​​​

*sous conditions de prise en charge par ta mutuelle et/ou complémentaire santé

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Merci pour ton envoi !

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